Massaggi Medicali
Per massaggio medicale si intende la pratica terapeutica di manipolare i muscoli per alleviare la tensione e ridurre il dolore. Può essere efficace per ridurre i sintomi di disturbi muscolo-scheletrici o del sistema nervoso ed è spesso usato per ridurre lo stress.
Esistono diversi tipi di Massaggi Medicali. Vediamo insieme:
Classici
Il massaggio classico prevede il massaggio diretto della pelle e dei muscoli della zona interessata. Vengono utilizzati cinque diversi movimenti delle mani: colpi, impastamenti, sfregamenti, picchiettamenti e vibrazioni. Lo scopo è quello di rilassare i muscoli e migliorare la circolazione trattando direttamente le zone interessate.
Sportivi
Il massaggio sportivo è una forma di massaggio che prevede la manipolazione dei tessuti molli a beneficio di una persona impegnata in una regolare attività fisica dilettantistica o agonistica.
L’applicazione del massaggio sportivo, prima e dopo l’esercizio, può migliorare le prestazioni, favorire il recupero e prevenire le lesioni.
Rilassanti
Un massaggio rilassante è un trattamento praticato su tutto il corpo oppure solo sulle zone interessate; utilizza pressione, carezze e sfregamenti della pelle per favorire il rilassamento psicologico e fisico.
Linfodrenanti
Il massaggio linfodrenante è una forma di massaggio delicato che favorisce il movimento dei fluidi linfatici in tutto il corpo. Il fluido linfatico aiuta a rimuovere i rifiuti e le tossine dai tessuti corporei. Alcune condizioni di salute possono causare l’accumulo di liquido linfatico come nel post-intervento chirurgico (es.mastectomia), o nelle gambe “pesanti “con vene varicose .
Decontratturanti
Il massaggio decontratturante è una tecnica specifica che permette di rilassare i fasci muscolari tesi e contratti. Le mani degli operatori sono usate come un ferro da stiro che scorre su una camicia stropicciata: le pieghe vengono allungate e le imperfezioni vengono corrette così che il muscolo possa ripristinare il suo stato ottimale di salute.
Mio-fasciali
Il rilascio miofasciale è un tipo di terapia che si concentra sulla riduzione del dolore allentando la tensione dei muscoli e rilasciando le tensioni nella fascia causate di traumi, posture o infiammazioni. I tessuti connettivi fasciali circondano i muscoli, le ossa, i nervi e gli organi del corpo e nei punti di restrizione possono esercitare una grande pressione su nervi e muscoli causando dolore.
Massaggio trasverso
Il massaggio trasverso è una tecnica di massaggio dei tessuti profondi che viene eseguita sul sito di una lesione al fine di rompere il tessuto cicatriziale e rimodellare il tessuto per diventare più flessibile e funzionale. Lo scopo del massaggio è quindi quello di eliminare il dolore e ripristinare la flessibilità della zona colpita.
Tecnica Graston
La tecnica Graston si basa sull’uso di specifici strumenti in acciaio inox che permettono la mobilizzazione dei tessuti molli con il fine di migliorare le restrizioni fasciali, ottimizzare il processo di cicatrizzazione e combattere l’infiammazione cronica. È dunque applicabile con successo a tutti coloro che soffrono di dolori mio-fasciali, muscolari, infiammatori ecc.
Tessuto connettivo
Il massaggio connettivo è una forma di massaggio che manipola in modo specifico i tessuti connettivi (es. fascia, legamenti e tendini), con l’obiettivo di favorire la circolazione e la guarigione di zone infiammate o lesionate.
Trattamento delle cicatrici
Il massaggio delle cicatrici è un metodo utilizzato per rimodellare il tessuto cicatriziale che si è sviluppato nel tessuto danneggiato. Tipicamente applicato dopo interventi chirurgici o lesioni dei tessuti molli (come distorsioni e stiramenti) evita che il tessuto guarisca in maniera distorta come spesso è sovente fare.